これからよろしくお願いします。がんばっていきましょう( ｀・∀・´)ﾉ

コロナ渦で3㎏ダウン。いいんだか、わるいんだか。これに便乗してもう少し痩せよう。

5/31までとなるようです。経済が心配という声があるが、命あっての物種。出口戦略の具体的基準を！個人的には会社復帰の基準も！レコーディング【体重／体脂肪率】99.65/31.1%【食事】■朝食・昼食ペペロンチーノ、トマトスープ、プロテイン■...

今日も出勤。満員電車を避け、時差出勤。いつまで続くのだろうか。この際痩せてやるということで、懐かしい？レコーディングダイエット【体重／体脂肪率】100.10／？【食事】朝食シリアル40g、低脂肪牛乳　100cc?、ホットはちみつレモン昼食麻...