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今日も出勤。

満員電車を避け、時差出勤。

いつまで続くのだろうか。

この際痩せてやるということで、

懐かしい？レコーディングダイエット

【体重／体脂肪率】 

100.10／ ？

【食事】 

朝食 

シリアル40g 、低脂肪牛乳　100cc?、ホットはちみつレモン 

昼食 

麻(シビレ)　麻婆豆腐定食　950 

夕食 　自宅　チーズタッカルビ　 

間食 

炭酸水　500㏄×2本 、ミックスナッツ、ホットコーヒー 

明日も出勤。

脂肪燃焼！！